راهکار میدم لطفاً معرکه بده !!
من کلاس شیشمم و اول سال نمراتم قابل قبول بود و الان خیلی خوب بدون غلط هر روز برنامه هام رو برام خودم مینویسم و فقط روزی نیم ساعت گوشی دستم میگیرم وقتی میخوام درسم رو شروع کنم دورم رو خلوت میکنم و یه چایی برای خودم میریزم و تایمر میزارم برای خودم بعد هر یک ساعت درس خوندن ۵ دقیقه استراحت