خیلی تلاش میکنم و میخونم حتی این روزا همیشه ساعت۵بیدار میشم میخونم تا ساعت۱۰که امتحان دارم ولی همه امتحانات دی رو خراب کردم دیگه اصلا انرژی ندارم بقیه شو بخونم😭🥲

سلام ببین خود زیاد خوندن هم باعث میشه نمره نگیری اینکه ساعت ۵ صبح بیدار بشی و تا ۱۰ بکوب بخونی دلیل نمیشه خوبی بگیری بلکه دلیل هم میشه نمره کمی بگیری اینکه بتونی توی امتحانات موفق باشی باید خواب خوبی هم داشته باشی و غیرمستقیم تاثیر داره سعی کن هر نیم ساعت مطالعه ۱۰ دقیقه استراحت داشته باش (نه شبکه مجازی) اگرم میخوایی صبح زود پا شی ساعت ۱۰ بخوای ۶ صبح بیدار شو بعد خوردن غذا وایستا غذات هضم بشه بعد برو مطالعه و درس هارو هم خب ببین سبک معلم ات چجوریه همونجوری بخون یعنی اگه سخت گیره کلمه به کلمه بخون اگه زیاد سخت نمیگیره به صورت خلاصه شده سوالات رو بخون و مفهومی سوال میده باید همون اول سال مفهومی میخوندی و الان هم میشه این کارو کنی

😐مهم ترین چیز اینه که خواب کافی داشته باشی انرژی بدنت از خواب به دست میاد تواز ساعت ۷ بیدار شو چون بدنت خواب کافی رو نداره کشش درسا برات سخت میشه واین که بیشتر به هدف هات فکر کن اون وقت خود به خود آدم انرژی میگیره ❤