اول اینکه باید وزنو قد خودتو بدونی
بعد ابنکه بحث و گفتگو نوشتنی نیست
من راه حلشو بهت میگم باید قد خودتو در ۲ ضرب کنی حالا وزن خودتو تقسیم بر اون میکنی و یه جوابی بدست میاد ص بعدی توی جدول وارد میکنی اگه قسمت سبز بود وزنت و قدت و ... ایده آله
مثل بی ام آی = وزن ۵۰ قد ۱۶۰ حالا ۵۰ تقسیم بر ۱۶۰ در ۲ برابر میشه ۱۹ و خورده ای فک کنم