سلام بچه ها میتونید یک دونه برنامه ریزی کامل مناسب و همیشگی برام بفرستین برای همه کار ها معرکه داره

نگاه کن تو باید کار های روزانه خودت رو بنویسی و بعد زمان براش تایین کنی

سلامم 1_از مدرسه اومدی خونه ی چیزی بخور 2_یکم استراحت کن(بدون گوشی) 3_تکالیف هاتو حل کن 4_یکم درسای که امروز خانم یاد داد تمرین 5_تمیز کردن میزت 6_کتاب بخون یا اهنگ گوش کن 7_برو حمام 8_میتونی سریال یا فیلم ببینی 9_شام بخور 10_برنامه فردا تو جمع کن 11_حداقل ساعت ۱۱ بخواب