سلام.
به طور کلی چنین ذهنیتی داشتم که این جسم داره با یه شتاب متغییر حرکت میکنه .
ما میتونیم یه شتاب متوسط براش در نظر بگیریم که میشه سرعت ثانویه منهای سرعت اولیه متناسب با زمانش که به ما میتونه نیروی متوسط را بدست بیاریم.(جسم در حال نوسانه و نیروی خارجی صرفا دست بوده که معادل همون شتاب متوسط میشه و چون نیروی خارجی دیگه ای نیست ،شتاب متوسطه برای همون دست میشه.. )
v²-v0²=2a(x1-x0) این فرمول داخلش شتاب داریم
اصطکاک نداریم پس همون نیروی اولیه رو میشه معادل نیرو فنر دونست.
من چنین ذهنیتی داشتم حالا مطمئن نیستم کجاش اشتباهه.