میشه یکم کمکم کنید وقتی عصبیم یا ناراحت تیک عصبی میگیرم حالت عصبی بهم دست میده به خودم آسیب میزنم چیکار کنم خودمو کنترل کنم هر کاری کردم نتونستم هر وقت خالت عصبی بهم دست میده پوست لبمو میکنم میشه یکی کمکم کنه واقعا نمیدونم چیکار کنم

جواب ها

بدون درس

منم پوست لیمو میکنم چیز خاصی نیست

0 نفر پسندیده اند .

8 نظر ارسال شده

🎀 maryam ❣️

بدون درس

نفس عمیق بکش

0 نفر پسندیده اند .

1 نظر ارسال شده

amir

بدون درس

۱تا۱۰بشمارو نفس عمیق بکش معرکه بده لطفاً 

0 نفر پسندیده اند .

1 نظر ارسال شده

mahdi

بدون درس

مدیتیشن کن

0 نفر پسندیده اند .

0 نظر ارسال شده

تاببلر

بدون درس

کاری که میکنم رو بکن

0 نفر پسندیده اند .

1 نظر ارسال شده

sepehr

بدون درس

ببین این واقعا کار میکنه خودم تست کردم یک کش پول رو بنداز دور دستت هر وقت خواستی خودتو بزنی کشو محکم بکش دستت رو بزن این باعت میشه دیگه این کارو نکنی 
امیدوار خوب شی😊😊

0 نفر پسندیده اند .

2 نظر ارسال شده

سوالات مشابه

لیست سوالات مشابه