میشه یکم کمکم کنید وقتی عصبیم یا ناراحت تیک عصبی میگیرم حالت عصبی بهم دست میده به خودم آسیب میزنم چیکار کنم خودمو کنترل کنم هر کاری کردم نتونستم هر وقت خالت عصبی بهم دست میده پوست لبمو میکنم میشه یکی کمکم کنه واقعا نمیدونم چیکار کنم

جواب ها

بدون درس

منم پوست لیمو میکنم چیز خاصی نیست

0 نفر پسندیده اند .

8 نظر ارسال شده

🎀maryam❣️

بدون درس

نفس عمیق بکش

0 نفر پسندیده اند .

1 نظر ارسال شده

amir

بدون درس

۱تا۱۰بشمارو نفس عمیق بکش معرکه بده لطفاً 

0 نفر پسندیده اند .

1 نظر ارسال شده

mahdi

بدون درس

مدیتیشن کن

0 نفر پسندیده اند .

0 نظر ارسال شده

sepehr 😎

بدون درس

ببین این واقعا کار میکنه خودم تست کردم یک کش پول رو بنداز دور دستت هر وقت خواستی خودتو بزنی کشو محکم بکش دستت رو بزن این باعت میشه دیگه این کارو نکنی 
امیدوار خوب شی😊😊

0 نفر پسندیده اند .

2 نظر ارسال شده

Narvin

بدون درس

کاری که میکنم رو بکن

0 نفر پسندیده اند .

1 نظر ارسال شده

سوالات مشابه

لیست سوالات مشابه

جمع‌بندی شب امتحان فیلیمومدرسه

ویژه اول تا دوازدهم

ثبت نام