قرص کلداستاپ استفاده کن روز دوتا مصرف کن ولی این را بدون اگه قبلا مصرف نکردی بعد اینکه یکی را بخوری خوابا لود میشی وشاید حتی بیشتر از ۲ ساعت بخوابی
به نظرم ساعت ۱۲ شب بخور که قبلش درس خونده باشی صبح بیدار شو اگه خواستی درس بخون ساعت های ۱یا۱۲ ظهر دوباره بخور که هم به درست برسی وهم اینکه بتونی استراحت کنی ولی حتما قبل از خوردن قرص غذا بخور باشکم گرسنه بهتره مصرف نکنی واگه اگه با اولته روزی یدونه بخور
