سلام چطور حفظ یاتم رو قوی کنم

بهتره درس هارو صبح زود یعنی از ساعت 40=5 دقیقه تا 10 صبح بخونی و شب قبل از خواب من خودم این کار رو کردم حفظیاتم قوی شد

تمرکز داشته باش ✨ وقتی یه چیزی حفظ می کنی با مثال حفظ کن✨ اگر قراره یه درسی مثل ادبیات حفظ کنی یا تاریخ ده بار از روش چشمی بخون با تمرکز ده بار بلند بخون و گوشاتو بگیر ده بار بدون اینکه نگاه کنی بگو و ده بار بنویسش اگه قراره فرمولی هم حفظ کنی با تمرین و مثال حفظ کن

۱)وقتی که مطالعه میکنی چیزایی که برات سخته رو یادداشت کن تو یه ورقه اخر سر برو اونا رو بخون ۲)وقتی مطالعه میکنی ادامس بخور بعد سر امتحان هم همون از همون ادمسه بخور ( اگه تو مدرسه اجازه میدن ادمس بجوین ) ۳)وقتی داری درس میخونی یه بوی خاص رو بو کن مثل بوی کاکائو ۴)یه جعبه کفش بردار هر سوالی رو نفهمیدی تو یه ورقه بنویس بنداز داخلش هر هفته یه بار اون سوالای داخل جعبه رو حل کن ۵) تو محیط دور از گوشی و اینترنت و یه محیط مرتب درس بخون( خودم این یکیو عمل نمیکنم بهش😁😁😁)