سلام بچه ها اصلا این روزا نمیتونم درس بخونم روی درس رو میخونم تا یادبگیرند ولی اصلا نه یاد میگیرم نه حفظ میشم🙁چه پیشنهادی میکنید روحیه ام درست شه

منم همین مشکلو کم و بیش داشتم اما درس هایی مثل اقتصاد و تاریخ و درس هایی که واسم سختن ساعت 4 صبح به بعد میخونم کامل یاد میگیرم. روزی 7 ساعت بخواب مفیده