برای درس خواندن دید منطقی داشته باشید ...
2- هدفتان را واضح مشخص کنید ...
3- اهداف قابل دسترس داشته باشید ...
4- کارهایتان مرحله به مرحله پیش ببرید ...
5- یک روتین شخصی برای خودتان داشته باشید ...
6- فقط ده دقیقه درس بخوانید ...
7- گفتوگوی درونی مثبت داشته باشید ...
8- خودتان را با کسی مقایسه نکنید