چطوری باید حس و حال درس خوندن پیدا کنم؟ فردا پرسش داریم اما هرکاری میکنم نمیتونم درس بخونم.

ما دیروز همایش داشتیم مشاور مون می‌گفت از قانون ۵ثانیه ۵دقیقه استفاده کنید توی ۵ثانیه یهویی تصمیم بگیر بلند شی و به مغزت بگو من فقط ۵دقیقه درس میخونم دیگه نمیخونم‌ اون ۵دقیقه باعث میشه ذهنت فعال بشه و بتونی ادامه بدی

میتونی اینجوریم کنی ۲۵ دقیقه درس بخون بعد ۵ دقیقه استراحت هم درس میخونی هم استراحت میکنی