خوب بیین
اول خوب باید حواستو جمع کنی
هدف این که میخای بخونی چیه؟ نمره؟ جمع بندی؟
یا فهمیدن موضوع درس؟
۲) نشین یه ساعت تمام پای دو صفه حواست به زمانم باشه [۲۵ دیقه بخون مفهومی هاااا .۵ دیقه استراحت . حتما از حات پاشو بیرون برون حیاط ۵ دیقه دیگه بیا ] همین جوری هر ۲۵ دیقه پاس کن درسارو