بچه ها حالم اصن خوب نیس کمکم کنید چند روزه ک اصلا اعصاب ندارم رفیقام از پشت بهم ضربه زدن تو درسام افت کردم همشم دلم میخواد گریه کنم...!

ایوایی🥹 منم ی روزی مث تو شده بودم و هرچه زود به مشاوره مراجعه کردم و بهم برنامه ی درسی داد و... گف تا به خودم اومدم توعم حتما به ی مشاوره ییی چیزی خیلی زود مراجعه کن

مشاور نریا. مشاورا خودشون روانین ☠️💀 سعی کن خودتو با یه چیزی سرگرم کنی یا ذهنتو خال کنی مثلا بنویس. هرچی به ذهنت میرسه یا هرچی تو ذهنته درس خوندن، ورزش کردن، نوشتن، اهنگ گوش دادن، فیلم دیدن، غذا درست کردن، ظرف شستن، کلاس رفتن هر کاری کن که ذهنت درگیر باشه و بیکار نباشی اگه بیکار باشی و فقط بشینی ذهنت میره طرف این چیزا و یادت میفته امیدوارم زودتر خوب بشی ♥

دوستات ارزش اینو ندارن از اولش از دوست و صمیمیت بدم میومد با هیچکی دوست خیلی صمیمی و مردنی نشدم. بخاطر دو مشت رفیق، لازم نی حالتو خراب کنی، لازم نی تو. درسات افت کنی