برای پاسخ به این سوال باید مفاهیم پایهای فیزیک مانند انرژی پتانسیل کشسان و انرژی جنبشی را مرور کنیم.
وقتی فنر کشیده شده یا فشرده شده را رها کنیم، انرژی ذخیره شده در فنر (انرژی پتانسیل کشسان) به انرژی جنبشی تبدیل میشود. این انرژی جنبشی باعث حرکت جسم متصل به فنر میشود.
این فرایند نشاندهنده قانون پایستگی انرژی است که بیان میکند انرژی از نوعی به نوع دیگر تبدیل میشود اما مقدار کلی آن در سیستم بسته تغییر نمیکند.
