برای سوالا رمز گذاری کن مثلا یه متنو که میخونی یه کلمه خاصشو یادت بمونه بعد از دو سه بار تکرار حفظت میشه، میتونی سوالا رو هم اول یه بار تو ذهنت بخونی، بعد بلند بخونی و بعد اون چیزی که فهمیدی رو بنویسی و بعدش متن رو کامل بنویسی، میتونی یه بارم کل درسو کامل بخونی بعد از متن سوالای ریز در بیاری