سلام لطفا یک چن تا روش مطالعه بدید لطفا فقط هرچی زودتر چون هرچی میخونم بعضیاش رو یادم میره 🤦🏼‍♀️

سعی کن در جای کم نور و بی صدا مطالعه کنی و بیشتر صبحا مطالعه کن چون بهتر از شبه و مهمتر از همه سعی کن حفظ نشی و یاد بگیری چون اگه یاد بگیری تا آخر عمرت تو ذهنت میمونه تاج بده رفیق

ببین قشنگم اول درس که خوندی دوباره دوره کن ، سعی کن از روش پومودرو استفاده کنی یعنی ۲۵ دقیقه درس بخونی و ۵ دقیقه استراحت کنی بعدش که درسُ خوندی کامل تموم شده دوباره شروع کم برو دوره کن ، بعدش که کلااا تموم شد همه ی درسا رو به این روش خوندی یه تند خوانی سریع از اول تا جایی که امتحان داری بخون و وقتی که داری میری مدرسه حتما یه بار تند خوانی داشته باش و تو راه با خودت دوره کن چیزهایی که خوندیی تاج؟💗

چیز عایی که میخونی رو سعی کن بنویس و تا یاد نگرفتی نرو مطلب بعد

❌نکات مهم هنگام مطالعه🚨👇👇 ✅هنگام مطالعه دراز نکش: مغزما شرطی شده ما هروقت دراز بکشیمو ریلکس باشیم بدن ما آماده ی خواب میشه و مغزمون به خواب میره پس درازکشیدن باعث میشه یادگیریت افت کنه. . ✅درست بشین: اگر روی زمین یا حتی صندلی میشینی و حالت قوز کرده داشته باشید گردش خون در بدن شما درست انجام نمیشه و این یعنی کاهش اکسیژن رسانی ب مغز و درنتیجه کاهش یادگیری. حداقل صاف بشین تا این مورد به حداقل برسد. ✅ مطالعه ی فعال: یادداشت برداری، خط کشیدن زیر نکات مهم، حاشیه نویسی و... باعث میشه ذهن و مطالعه ی شما فعال باشه ! اینکار روی تمرکز بیشتر و کیفیت مطالعه اثرگذاره. ✅سوال پرسیدن: اینکار باعث میشه ذهنت فعال بمونه و به حالت استندبای نره اگر ذهن شما احساس کنه که به مطلب علاقه ای نداره یا مهم نیست و انرژی خاصی نمیخواد خودشو به حالت استندبای میبره تا انرژی کمتری مصرف کنه جواب به خودت پس دادن یادگیری رو هم افزایش میده و مطلب رو تثبیت میکنه. ✅دما و نور اتاق رو حتما متعادل کن. لباس راحت بپوش. #معاون آموزشی عزیزم ابن رو مدیر بهم گفت خیلی روش خوبیه تاج بدی