باور تکرار افکار است .
عادت تکرار عمل است .
به هر چیزی که زیاد توجه کنی ، فکر کنی ، دربارش صحبت کنی یا بشنوی ، تجربش کنی میشه باورت اما کاری رو که زیاد تکرار کنی میشه عادتت.
مثال : اینکه که میگن هر که طاووس خواهد جور هندوستان کشد یه باوره ، یعنی بخوای پول در بیاری باید تلاش کنی ،
اما اینکه یکی ناخونشو میجوه یه عادته .
