سلام دوستان من هرچی درس میخونم فراموش میکنم با چه روشی بخونم که بازدهی بهتری داشته باشم راهنمایی میکنید

میشه همه موارد سلام دوست عزیز مطالب حفظی رو سه بار با دقت کامل پشت سر هم بخون و تکرار کن و ۳ بار بدون اینکه از روش نیگا کنی دوباره همون رو تکرار کن با همین روش که پیش رفتی وقتی که یک صفحه رو خوندی برمیگردی دوباره از اول همون صفحه شروع میکنی و برای خودت مرور میکنی 👌🏻

سلام .. سعی کن مطالب رو حفظ نکنی یادش بگیری بعد اینکه میتونی تصویر سازی ذهنی کنی یا بنویسی یا گوش کنی این مربوط میشه به روش یادگیریت که یه تست هست که نشون میده من خودم با پادرس قسمت ابزار های کاربردی بعد قسمت خودشناسی یا همون آرامش بعد قسمت سبک یادگیری پیدا کردم روش یادگیریم رو