1🦋گفت‌وگوی آرام و محترمانه
بیان احساسات بدون توهین، با آرامش.
🦋2گوش‌دادن فعال
فقط حرف خودتو نزنی؛ حرف طرف مقابل رو هم کامل گوش بدی.
3🦋پیدا کردن نقطهٔ مشترک
ببینید سر کدوم بخش‌ها توافق دارید تا از همون‌ها شروع کنید.
4🦋کنترل احساسات
وقتی عصبانی هستی، تصمیم نگیر. کمی صبر کن تا ذهن صاف بشه.
5🦋پیشنهاد راه‌حل دوطرفه
راهی پیدا کن که هم به نفع تو باشه هم به نفع اون شخص.
6🦋کمک گرفتن از شخص سومِ بی‌طرف
مثل یک بزرگ‌تر، معلم، مشاور یا دوست قابل اعتماد.
7🦋نوشتن توافق ساده
اگه موضوع مالی یا مهمه، یه قرار ساده روی کاغذ بنویسید.
8🦋احترام متقابل
حتی در اختلاف هم بی‌احترامی باعث بدتر شدن شرایط میشه.
خب معرکه یا تاج یادت نره 🦋☘️
