کبد چرب چه میدانید؟

کبد چرب یعنی تجمع بیش از حد چربی در سلول‌های کبد. اگر به‌موقع کنترل نشود می‌تواند به التهاب و آسیب کبدی برسد. خلاصه نکات مهم: - دو نوع دارد: • غیراَلکلی (شایع‌تر، مرتبط با چاقی، تغذیه بد، کم‌تحرکی) • اَلکلی (به‌دلیل مصرف الکل) - علائم معمولاً ندارد؛ گاهی خستگی و درد خفیف سمت راست شکم. - علت‌ها: • اضافه‌وزن و چاقی • مصرف زیاد قند، چربی، غذاهای فراوری‌شده • دیابت و چربی خون بالا • کم‌تحرکی - تشخیص با سونوگرافی و آزمایش خون. - درمان اصلی: • کاهش وزن تدریجی • فعالیت بدنی منظم • تغذیه سالم (کم‌قند، کم‌چرب، فست فود کم) معرکه یادت نره