موقع درس خوندن یه خوراکی کالری دار بزار کنار دستت همش بخور بین درس
سعی کن همه ی وعده هاتو کامل بخوری مخصوصا صبحانه و اینکه ورزش کنی برای عضله سازی
و اصلا سراغ دارو ها نرو خمین چند وقت پیش فامیل ما بخاطر قرص چاقی سکته کرد و فوت شد سنیم نداشت ۱۹سالش بود
