سلام منم همین مشکلو دارم
اول ی دور بخون سوالتو بعد چند دور از روش بنویس من که مشکلم اینجوری حل شد قشنگ حفظ میشم سعی کن از گوشی دور باشی (میدونم نمیشه ها ولی سعی کن چون باعث میشه تمرکز نداشته باشی 😐😁)
موفق باشی
سلام
ببین علوم رو باید یاد بگیری اگر یاد بگیری نمیتونی متن ها شو حفظ کنی مثلاً فصل های تجربی رو از روی شکل حفظ کن و بقیه فصل ها هم جزوه نویسی یا نکته نویسی کن.
تاج یادت نره ✋