فواید روزه

فواید روزه به طور کلی عبارتند از: افزایش صبر و تقوا توجه به محرومان حفظ سلامتی

روزه دفع سموم از بدن را تسهیل می کند روزه به سیستم گوارش فرصت استراحت می دهد روزه به کاهش التهابات در بدن کمک می کند روزه قند خون را کاهش می دهد روزه فشار خون را تنظیم می کند روزه به سوختن چربی های بدن کمک می کند روزه به کاهش وزن کمک می کند. روزه منجر به اصلاح الگوی غذایی می شود