افکار منفی و اضطراب و استرس رو باید از خودت دور کنی همه اینا باعث میشه نتونی تمرکز تو درست داشته باشی سعی کن تو کلاس بادقت گوش بدی و سوالی داشتی حتما بپرس.تو خونه از اول شروع کن و کتابو مطالعه کن اشکالاتتو علامت بزن و از معلمت بپرس.سعی کن رو تست بیشتر کار کنی و از سوالات سطح متوسط شروع کنی و رفته رفته ب سطح های سخت برسی و پایتو قویتر کنی