سلام
برای اینکه علوم یاد بگیری یه بار همین جوری کل فصلو بخون بعد کل فصلو با سوالاتش بخون بعدش بنویس کل فصلو و دوباره بخون میبینی جوابا یادتن در ضمن یه کش سوپ اینا ببند به دستت و هر وقت حواست رفت جای دیگه بکشش تا حواست نره جای دیگه جلوتر کامپیوتر و گوشی تبلت و هر چیز دیگه ای نباشه تو سکوت درس بخونم یا آهنگ آرامش بخش بزار آهنگایی که زیادی هیجان دارن به درد نمیخورد چون باعث حواس پرتیه امید وارم کمک کرده باشم😋😇