سلام عزیزم هنوز نزدیک 40 روز از تابستون رو فرصت داری! یه فرصت طلایی نا امید نشو
برای کنترل استرس بهت پیشنهاد میدم ک یه برنامه هفتگی واسه خودت بنویس و طبق اون پیش برو
برای خسته شدنتم میتونی مثلا واسه خودت جایزه تعیین کنی مثلا بگو اگه امروز n ساعت درس بخونم میتونم شب ی فیلم ببینم یا هرچی ک دوس داری اما اگه طبق برنامه پیش نرم مثلا حق ندارم گوشی رو ور دارم و...!
