راهش میشه استمرار طولانی مدت هرشب نیم ساعت
بشین عدد های عجیب غریب بنویس برای خودت عددای 4رقمی و بزرگ من ضرب مثلا 4رقمی در2 رقمی سعی میکنم ذهنی انجام بدم یا تقسیم های خیلی بزرگ انجام بده اولش با قدم های کوچیک شروع کن از اعداد ساده تر و محاسباتت طی طولانی مدت بهتر میشه. مثلا تکنیک یادبگیر مثل اینکه11×25=275 میشه اون عدده رو بنویس وسطیش میشه جمعشون. از گوگل به راحتی میشه یاد گرفت.
علاوه بر این مورد میتونی از کتاب مسائل شیمی خیلی سبز یا نشر الگو استفاده کنی لزومی نیست بخریش پی دی اف بزن.