ببین نکته های درس 2 رو پیدا گن ببین درباره چی هست نکته های مهمو بنویس و یادت بگیر جلوی اینه با خودت بخون و تمرین کن اگه عکس در مورد موضوع درس پیدا میکنی یا فیلمی رو فلش بریز و روی مانیتور کلاستون به نمایش بزار..
درس سختی نیست استرس نداشته باش.. موقع شروع چند تا نفس عمیق بکش حرفات رو سریع نگو اروم و با ملایمت و بدون استرس