این سؤال به موضوعی از روانشناسی مربوط است که به مفهوم «بازframe» یا «تغییر قاب» اشاره دارد. این مفهوم به نحوهای که یک موقعیت یا مسئله به تصویر کشیده میشود، اشاره دارد و نشان میدهد که چگونه میتوانیم یک تهدید یا موضوع ناخوشایند را به یک فرصت تبدیل کنیم.
برای مثال، فرض کنید یک دانشآموز به دلیل نمرات پایین میترسد که نتواند به دانشگاه مورد علاقهاش برود. در اینجا، موقعیت برای او بهعنوان یک تهدید در نظر گرفته میشود. اما با ایجاد یک تغییر در این قاب، میتوان این تهدید را به یک فرصت تبدیل کرد.
مثال:
«به جای اینکه به نمرات پایین به عنوان یک شکست نگاه کنید، میتوانید از آن به عنوان یک محرک برای بهتر شدن و تقویت خود استفاده کنید. میتوانید برنامهریزی کنید که مطالعه بیشتری داشته باشید، از معلمان کمک بگیرید و در کلاسهای جبرانی شرکت کنید. در نتیجه، این وضعیت نه تنها به شما امکان کسب نمرات بهتر را میدهد، بلکه به شما انگیزه میدهد تا مهارتهای خود را بهبود ببخشید و برای آیندهتان بهتر آماده شوید.»
با این روش، تبدیل یک تهدید به یک فرصت میتواند به رشد و پیشرفت شخصی منجر شود.