سلام منم شنبه امتحان قران دارم اول اگه زیاد میری تو گوشی خاموشش کن و سعی کن مدیریتش کنی جملات انگیزشی بخون و واسه خودت برنامه ریزی داشته باش و یک ساعت معین رو برای مطالعه انتخاب کن
آهنگ های کنترل استرس هم اگه استرس داری از اینترنت بگیر و گوش کن این صفحه هم من خودم نوشتم خواستی بنویس