سعی کن به درس علاقه نشون بدی تا وقتی داری میخونیش کسل و خواب آلود نشی.
یکی از راه های که میتونن بهت توصیه کنم اینکه وقتی میخوای درس بخونی قبلش ذهنت رو آروم کنی
مثلاً من با آهنگ ذهنم آروم میشه.
یا اینکه روی کاغذ جملات انگیزشی بنویس و بزار جای که بتونی ببینیش.
