رفع استرس با جواب های بالا نیست
تو باید به خودت اعتماد کنی تا استرست کم بشه
درباره امتحان اینقدر تمرین کن که به خودت اطمینان کنی
درباره ی دوستا و اجتماع باید اعتماد به نفست رو بالا ببری و با تمرین های افزایش اعتماد به نفس بتونی در اجتماع استرست رو کم کنی