سلام
یه راهی که خیلی اوقات جواب میده اینه که یه صفحه رو بخونی و بعد از تموم شدن همون یه صفحه هرچی فهمیدی رو بگی و یه راه دیگه هم اینه دور همه ی کلمات مهم وقتی داری رو خونی میکنی با خودکارهای رنگی دایره بکشی.
میتونی از خودت فیلم بگیری و انگار داری یه درس یل یه صفحه رو به دانش آموزان توضیح میدی و بعد فیلمو ببینی....
امیداورم بهت کمک کرده باشم♡♡♡