۱- چه چیز یک بدن را سلامت می سازد؟
برای اینکه بدن سالم و نیرومند باشد باید غذاهای سالمی به اعضای بدن برسد، پس باید اطلاعات کافی را داشته باشیم که هر کدام از اعضای بدنمان برای سلامت خود به چه غذایی نیاز دارند.
۲- شما دلتان می خواهد لاغر باشید یا سلامت؟
سلامت، زیرا لاغر بودن زیاد به سلامت بدن من آسیب می رساند.
۳- راجع به افرادی که در فیلم های خارجی و تبلیغات میبینید، فکر کنید.
از چه جملاتی برای توصیف زنان موجود در آن فیلم ها استفاده می کنید؟ از چه جملاتی برای توصیف مردان موجود در آن فیلم ها استفاده می کنید؟ این تصاویر چه پیام هایی درباره ظاهر مردم به ما می دهند؟
افرادی که در رسانه ها میبینیم، تفاوت های زیادی با ما دارند زیرا در رسانه سعی شده است آن ها را انسان های فوق العاده نمایش دهند و اگر ما بتوانیم زندگی شخصی یکی از این سلبریتیها را از نزدیک ببینم متوجه می شویم خود آن ها نیز در زندگی شخصی شان با چیزی که در رسانه از آنها میبینیم متفاوت هستند. پیام این تصاویر آن است که چیزی در رسانه به ما نمایش داده می شود با زندگی واقعی متفاوت است.
۴- درباره خانواده و دوستان خودتان فکر کنید، آیا آنها شبیه افرادی هستند که در رسانه ها می بینید؟
خیر، آنها نیز با افرادی که در رسانه ها می بینم متفاوت هستند زیرا تصاویری که ما از افراد در فیلم ها و تبلیغات میبینیم تصاویر دستکاری شده است تا آنها جذاب تر به نظر برسند. با گریم، نورپردازی و استفاده از نرم افزارهای خاص تصویر یک فرد را تغییر می دهند.
(((موفق باشی تایید بزنی خوشحال میشم)))