من نکته های مهمشو نوشتم ولی باید خودتم بگردی اگه بازم بود پیدا کنی😊
✅ میانگین تراکم استخوان یک زن 20 ساله تقریبا برابر با میانگین تراکم استخوان یک مرد 40 ساله می باشد .
✅ شدت تغییرات تراکم استخوان در سنین 20 تا 50 سالگی در مردان بیشتر از زنان می باشد .
✅بیشتر مفصل های بدن از نوع متحرک هستند .
✅ در مفصل های متحرک سر استخوان ها توسط غضروف پوشیده شده است .
✅ استخوان ها بخشی از اسکلت انسان را تشکیل می دهند.
✅ تعداد استخوان های بخش جانبی بیشتر از بخش محوری است ( 126 به 80)
✅ ترقوه ، کتف و نیم لگن حزء استخوان های جانبی اسکلت انسان هستند.
✅ هر نیم لگن با سه استخوان مفصل می دهد : 1) با سر استخوان ران 2) از جلو با استخوان نیم لگن کناری 3) با استخوان خاجی
✅ استخوان زند زیرین از بالا به استخوان بازو متصل است .
✅ استخوان زند زبرین از بالا به استخوان رند زیرین متصل است .
✅ استخوان زند زیرین در طرف انگشت کوچک و استخوان زند زبرین در طرف انگشت شست قرار دارد.
✅ جمجمه دارای 8 تکه استخوان است : 1) پیشانی (1 تکه ) – آهیانه (2 تکه ) – گیجگاهی (2 تکه ) – پس سری (1 تکه ) – غربالی (1 تکه ) و پروانه ( 1 تکه)
✅ استخوان های پیشانی ، پس سری ، آهیانه و گیجگاهی از نوع استخوان های پهن و دو استخوان غربالی و پروانه از نوع نامنظم هستند .
✅ استخوان کشکک به استخوان ران متصل است و در شیار سر استخوان ران قرار دارد.
✅ استخوان کشکک از نوع استخوان های سزموئید می باشد .
✅ استخوان کشکک در ابتدا جزء استخوان های مچ بوده که به قسمت زانو مهاجرت کرده است .
✅ پاشنه بزرگترین استخوان مچ است .
✅ استخوان ران تنها با دو استخوان مفصل می دهد : 1) درشت نی 2) نیم لگن
✅ استخوان نازک نی از بالا به استخوان درشت نی تکیه داده است .
✅ استخوان های انگشتان حزء استخوان های بلند محسوب می شوند .
✅ استخوان های گوش جزء استخوان های نامنظم هستند .
✅ تنها استخوان های کوتاه بدن استخوان های مچ دست و پا هستند
✅ پرده ی سازنده ی مایع مفصلی در سطح داخلی کپسول مفصلی قرار دارد.
✅ کپسول مفصلی ، رباط و زردپی از جنس بافت پیوندی رشته ای محکم می باشند .
✅ بین استخوان درشت نی و ران 3 رباط ( 2 رباط صلیبی و 1 رباط درونی) وجود دارد .
✅ بیشتر استخوان ها دارای مغز قرمز هستند .
✅ درون مجرای مرکزی هر سامانه ی هاورس اعصاب و رگ های خونی قرار دارند .
✅ مجرای مرکزی استخوان های دراز توسط مغز زرد پر شده است .
✅ مغز زرد با افزایش سن از تغییر مغز قرمز به وجود می آید.
✅ بیشتر ماده ی تشکیل دهنده ی مغز زرد چربی می باشد .
✅تا اواخر سن رشد توده ی استخوانی و تراکم ان افزایش می یابد .
✅کمبود ویتامین D با کاهش جذب کلسیم از روده در پوکی استخوان نقش دارد.
✅ اختلال در کار هورمون های کلسی تونین و پاراتورمون می تواند منجر به پوکی استخوان شود
