الان اول باید به خودت انگیزه میتونی فیلم انگیزشی یا یه انگ انگیزشی گوش کنی یا حتی میتونی با فکر کردن به هدفت انگیزه رو به دست باری بعدش برو برای خودت یه برنامه بنویس من در این جور مواقع تعداد صفحات هر فصلو مینویسمو بعد خوندن هر کدوم از صفحه ها روشون خط میزنم الان که وقت نداری یه دور مثل روخونی درسو بخون و سعی کن بفهمیشون یعد قسمتایی که میبینو درکش برات سخته رو رو یه برگه بنویس بعد کامل خودن کتاب برو اون مبحثارو دوباره بخونشون (امید وارم کمکت کرده باشم)