جواب بدید ممنون🌸🌸🌺

داشتن یک زندگی سالمتر و طولانی تر آیا تا به حال به داشتن یک سبک زندگی سالمتر برای زندگی طولانی تر فکر کرده اید؟ مردم میتوانند کارهای زیادی برای داشتن زندگی سالم تر انجام دهند اکثر مردم یک رژیم مخصوص دارند یا ورزش میکنند هرچند بدون یک برنامه دقیق به خودشان آسیب میزنند(خواهند زد)