شمام مث من خیلی استرس دارين با اینکه خوندم ولی اونقدر استرس دارم که انگشتام از استرس درد میونه اینم امسال اومده چیکار کنم استرسم کم شه:/

جواب ها

ببین بلدی به این فکر کن که استرس باعث میشه همه چیز بپره به خودت استراحت بده و یه موزیک ملایم گوش کن و برو بخواب فردا یک ساعت زودتر بیدارشو یه مرور کن و نمونه سوال حل کن
قبل امتحان نفس عمیق بکش به خودت روحیه بده بسم‌الله بگو شروع کن تاج یادت نره

جواب معرکه

حقیقت ابدا استرس ندارم:) یعنی اصن استرس برام معنی خاصی نداره، البته علائم زیاد داره.. مثلا زخمی کردن دستام، تکون های زیر پوستی شدید،سردرد شدید ولی خب اینطوری نیستم که وای دارم از استرس میمیرم نه‌ چون الان به اون درجه ای رسیدم ک هیچی برام مهم نیس و از ادامه حیات هم منصرف شدم. پس درسمو میخونم بقیشم هرچی شد شد مهم اینکه من تمام تلاشمو کردم. بعد حقیقت آورثینک کردن برام مهم تره تا استرس بیهوده برا درس داشتن:)))) پس خودتو ناراحت نکن و استرس نداشته باش چون بعدا میفهمی همش بیهوده بوده. استرسی ک واسه درسه و تو خوندی بیهودس دس ب نظرم یه کار دیگه کن، کتاب بخون اهنگ گوش کن و...

جواب معرکه

من برای اینکه استرسم کم بشه بعضی موقعه حرصم میگیره میگم اصلا میخوام امتحانو هر چه بدم، مهم نیست شبا موزیک ارامش بخش گوش کن بخواب صبحم قبل امتحان تو مدرسه تو لیوان اب بریز و ذکر الا بذکر الله تطمئن النور رو بگو اب و بخور کامل استرست میره اگر پیامم استرس تو کم کرد، معرکه بده🤗
من برای اینکه استرسم کم شه فقط میخورم به نظرم شکلات خیلی خوبه . تاج
آدامس بجو آب خور نوشیدنی بخور مثل شبرت عسل شربت آبلیمو
به خودت بگو بلدم بعد برو جلسه امتحانی بعد هیچی یادت نمیاد خو دیع هیچی نمیشه فوقش میوفتی خرداد جبران میکنی خردادم میفتی شهریور جبران میکنی 🗿

سوالات مشابه فصل 2 علوم نهم

Ad image

هوادار یه سال تحصیلی ۵بعدی باش

کمک درسی،هوش مصنوعی، معلم خصوصی، شب امتحان و مهارت؛ همه در فیلیمومدرسه

بزن بریم