سلام بچه‌ها من یبار نشستم ۷ ساعت بکوب پشت میز درس خوندم و گردنم هم کج بود مردم از گردن درد چند روزی بعدش خوب شدم الان که امتحانات ترمه دوساعت نشستم درس بخونم اینو هم گفته باشم وسطش نرمش هم دادم به گردنم اما الان باز دارم میمیرم از گردن درد قبلاً ها اینطوری نبودم راهکاری دارین توروخدا بدین راستی رو تخت هم کسل میشم وقتی می‌خوام بخونم.