زیاد به گوشی نگاه نکن هرروز انگیزشی بخون هنگام درس به اتاقت ادکلن بزن و بو کن قبل درس هم ورزش کن با امید خدا شروع کن به خوندن ۵ دقیقه هم استراحت و آب خوردن موفق میشی ابجی
زمان درست را برای مطالعه انتخاب کنید
عوامل حواس پرتی را از خود دور کنید
از نقاط قوت خود شروع کنید
برنامه ریزی کنید
دمای اتاق مطالعه خود را متعادل کنید
در زمان مطالعه دراز نکشید
مطالعه بلافاصله پس از پرخوری ممنوع
مشخص کردن هدف
خواندن با تمرکز
