سلام خوبی؟
من واقعا خودم نا یه ماه پیش همیشه استرس داشتم اصلا هیچ کاری نمیکردم جز درس خوندن ولی بخاطر استرس درس هم یاد نمیگرفتم.
(احتمالا به نظرت راه ها مسخرس)
۱.الکی بخند
۲.مدیتیشن کن (اپی که خودم استفاده میکنم اولش آر هست)(گفتم الان میگن تبلیغه
۳.کارایی که دوس داری کن یا اتاقتو مرتب کن
