جواب معرکه
سلام تا جایی که اطلاع داشته باشم جواب میدم
سوال اول منظورتون درس هست ؟
برای زیست خیلی سبز و نشرالگو
ریاضی خیلی سبزش افتضاح بود من خریدم
برای تشریحی سیر تاپیاز خوبه واسه تست آیکیو
شیمی مبتکران دارم عالیه
فیزیک خیلی سبز دارم یکم سطحش زیادی پایینه فقط
سوال دوم: برنامه ریزی که متعادل باشه و یه نکته مهم هم اینکه استمرار داشته باشی تو انجام برنامت
مثلا یه روز ۱۰ ساعت درس بخونی فردا ۱ساعت بخونی اینطوری نباشه...به صورت مستمر و متعادل پیش برو
برای کنترل استرس اگه خیلی شدیده میتونی بری پیش روانپزشک و قرص بهت میده خودم قرص میخورم
اگه نه قابل کنترل هست میتونی نفس عمیق بکشی، یوگا و ورزش میتونه کمکت کنه، مدیتیشن هم خوبه....
ساعت مطالعه بستگی به خودت داره چقدر میکشه مغرت و پتانسیلت چقدره از تایم کم شروع کن برو بالا
من خودم روزای تعطیل بین ۸ تا ۱۰ ساعت
و روزای مدرسه ۶ تا ۸ ساعت متغیر درس میخونم
اما این کاملا متفاوته برای هرکسی شاید من برای گرفتن نمرات بالا به این ساعت نیاز داشته باشم یکی دیگه با ۲ ساعت خوندنم ۲۰ میگیره
من قلمچی نمیدم ماز میدم اطلاعی ندارم.
سوال آخر جوابشو پیدا کردی به منم بگو ممنون