ریاضی هفتم -

فصل 3 ریاضی هفتم

fatmh zhra

ریاضی هفتم. فصل 3 ریاضی هفتم

سلام میشه فصل ۳ از صفحه‌ی ۳۰ تا ۳۵ برام بفرستید

جواب ها

در سلامت چشم، عوامل مختلفی نقش دارند که از جمله آن‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: 1. **مواد غذایی مناسب**: مصرف ویتامین‌ها و مواد معدنی به حفظ سلامت چشم کمک می‌کند. ویتامین A یکی از مهم‌ترین ویتامین‌ها برای بینایی است و در مواد غذایی مانند هویج، اسفناج و تخم مرغ یافت می‌شود. 2. **آنتی‌اکسیدان‌ها**: مواد غذایی حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند ویتامین C و ویتامین E می‌توانند به جلوگیری از آسیب‌های ایجاد شده توسط رادیکال‌های آزاد کمک کنند. میوه‌ها و سبزیجات تازه پر از این آنتی‌اکسیدان‌ها هستند. 3. **مراقبت از چشم**: استفاده از عینک آفتابی در روزهای آفتابی و قرار نگرفتن در معرض نور شدید می‌تواند از آسیب به چشم جلوگیری کند. 4. **استراحت به چشم**: برای حفظ سلامت چشم، لازم است چشم‌ها در فواصل منظم استراحت کنند، به خصوص اگر مدت زمان طولانی به صفحه نمایش نگاه می‌کنید. 5. **بررسی چشم**: معاینات منظم چشم توسط متخصصان نیز می‌تواند به شناسایی مشکلات بینایی در مراحل اولیه کمک کند. با رعایت این نکات، می‌توانیم سلامت چشم‌های خود را تا حد زیادی حفظ کنیم.

جواب معرکه

Leyla

ریاضی هفتم

ویتامین A

جواب معرکه

سلام عزیزم خوبی اگه از هویج استفاده کنید برای نور چشم 👀 خوب است

جواب معرکه

ویتامین aدر سلامت چشم نقش مهمی دارد

سوالات مشابه

Ad image

اشتراک رایگان فیلیمومدرسه

ویژه اول تا دوازدهم

دریافت