شاید باورت نشه من بعضی موقع ها باا نکات 45دقیقه طول میکشه با نکات خیلی خیلی ریز و جزوه معلمم1و20دقیقه
خب سعی کن زمان بزاری مثلا بگو از ساعت6تا7ونیم باید این گفتارو تموم کنم و وقتی داری میخونیش ننویس چون خیلی بده و عقب میوفتی و به چیزایی ک هواستم پرت میکنه هم فکر نکن
امیدوارم مفید باشه برات
