اول میای ۲۵ دقیقه تایمر میزنی تو این مدت اپل متن ور می‌خونی بعد درک میکنی که در مورد چیه و داره چی توضیح میده بعد با صدای بلند مثل معلم برای خودت توضیح میدی ارگ تخته وایت برد هم که داشتی بهتره رو اون توضیح بده بعد از ۲۵ دقیقه ۵ دقیقه استراحت کن این کار رو چند بار انجام بده تا تموم بشه بعد ۱ ساعت استراحت میکنی اگر پیش تر از ۴ بار انجام دادی ۲ ساعت استراحت کن و در حین استراحتت تو ذهنت موضوع هاشون رو مرور کن یا چند تا تست یا آزمون آنلاین تو گوگل بزن
معرکه بدی لطفاااا:)
