سلام من شنبه آزمون ریاضی ششم ابتدایی فصل ۵ دارم و همه اش روزه هستم برای فردا یک برنامه ریزی بدین و هرکی کامل تر باشه حتما معرکه میدم قول قول قول یعنی بگین در هر ساعت چیکار کنم

برنامه ریزی به صرفه دست نویس: هروقت خواستی شروع کن فصل رو کلا همه سوالاتشو تو یه چک نویس حل کن و مرور کن فیلم اموزشی ببین جاهایی که گیر داری به هیچ عنوان کلاس حضوری / مجازی تقویتی استفاده نکن چون پولتو تو جوب میریزی و چیزیم یاد نمیگیری حالا نوبت حل نمونه سوالاس (بهتره با پاسخنامه) نمونه سوال یا بنویس یا چاپ کن (من خودم جواباشو مینویسم میرم پاسخنامه میبینم درسته یا نه) حالا یبار از خودت ازمون بگیر و... انقدر خودتو تست کن تا فول شی یه نکته: شب زود بخواب امشب تا فردا سرحال باشی و بهتره از صبح شروع کنی ما باهم هم دردیم چون منم شنبه امتحان ریاضی دارم فصل ۵ و همین برنامه رو امروز داشتم یه نصیحت من به تو: به موقع درس بخون به موقع بخور به موقع بخواب به موقع بازی کن تا از درس کلافــــ. ــــه نشی❤️ خواستی معرکه بده❤️ فالووت میکنم تا همه ی سوالاتت جواب بدم

معرکه یادت نره

ه ت قبول 😊 برنامه : سحر (مثلاً 4:30 - 5:30) تغذیه و برنامه‌ریزی مصرف غذای مقوی و با پروتئین بالا (مانند تخم مرغ، نان سبوس‌دار، لبنیات کم‌چرب) و نوشیدن آب کافی. مرور سریع برنامه روزانه. 5:30 - 7:00 مرور سبک / مطالعه اولویت‌دار مطالعه فصل‌های سبک‌تر یا حل تمرین‌های ساده. مغز شما هنوز تازه است. 7:00 - 11:00 استراحت و آمادگی برای امتحان اگر امتحان صبح است، در این فاصله کمی استراحت کنید یا درس‌های کلیدی را به صورت ذهنی مرور کنید. اگر امتحان بعد از ظهر است، مرور نکات اصلی. 11:00 - 14:00 زمان امتحان / استراحت عمیق در زمان امتحان تمام تمرکز خود را بگذارید. اگر امتحانی ندارید، استراحت کنید یا کارهای سبک انجام دهید. 14:00 - 17:00 استراحت و جبران خواب چرت زدن کوتاه (20-30 دقیقه) یا استراحت کامل. این زمان معمولاً اوج خستگی روزه است. 17:00 - 19:00 مطالعه سنگین (حل مسئله) حل مسائل پیچیده‌تر ریاضی. ذهن شما پس از استراحت کمی هوشیاری خود را بازیافته است. اذان مغرب / افطار (مثلاً 18:30) افطار سبک و نماز افطار را با خرما، آب، سوپ یا حلیم شروع کنید. از مصرف غذاهای سنگین و شیرین بیش از حد در ابتدا خودداری کنید. این نصفشه بقیه اش عکس امیداوارم ریاضیت رو با نمره ی بالا قبول بشی. راستی میدونستی یک روزه ی دیگه هم ما داریم اسم: روزه ی اندام