تینا

بدون درس.

چند دقیقه تست پلانک رفتن خوبه؟

جواب ها

Elshan

بدون درس

یک الی دو دقیقه.
S A H A R🕸

بدون درس

ببین بستگی داره اگر میخوای تازه شروع کنی برای شروعش زیر ۱ دقیقه برو بعد که کم کم راه افتادی ۲ا لی۴ دقیقه خوبه.حتی پیشرفت هم کنی خیلی زیاد میتونی انجام بدی.

سوالات مشابه

Ad image

20 رو بغل کن!

جمع‌بندی شب امتحان همه پایه‌ها در فیلیمومدرسه

ثبت‌نام کن