معرکه یادت نره
وقتی غذا میخوریم:
قند خون بالا میرود.
انسولین ترشح میشود تا قند وارد سلولها شود یا ذخیره شود.
قند خون پایین میآید و طبیعی میشود.
وقتی گرسنهایم:
قند خون پایین میرود.
گلوکاگون ترشح میشود تا قند ذخیرهشده در کبد آزاد شود.
قند خون بالا میرود و طبیعی میشود.
💡 به زبان خیلی ساده:
انسولین = قند خون را کم میکند
گلوکاگون = قند خون را زیاد میکند
کاهش قند خون:
وقتی غذایی میخوریم خون قند رو جذب میکنه و قند خون بالا میره،غده پانکراس تحریک میشه و هورمون انسولین رو به خون ترشح میکنه،انسولین کبد رو وادارمیکنه و با اثر روی کبد کلوگز خون رو جذب و به صورت گلیکوژن در کبد ذخیره میکنه.
افزایش قند خون:
وقتی گرسنه میشیم دوباره غده پانکراس تحریک میشه و هورمون گلوکاگون رو به خون ترشح میکنه و به کبد میره اون گیکوژنی که ذهیره شده بود رو میشکنه و گلوکز رو به خون میفرسته تا قند خون پایین نیاد