معرکه یادت نره
وقتی غذا میخوریم:
قند خون بالا می‌رود.
انسولین ترشح می‌شود تا قند وارد سلول‌ها شود یا ذخیره شود.
قند خون پایین می‌آید و طبیعی می‌شود.
وقتی گرسنه‌ایم:
قند خون پایین می‌رود.
گلوکاگون ترشح می‌شود تا قند ذخیره‌شده در کبد آزاد شود.
قند خون بالا می‌رود و طبیعی می‌شود.
💡 به زبان خیلی ساده:
انسولین = قند خون را کم میکند
گلوکاگون = قند خون را زیاد میکند
