سلام اینی که می گم دبیرمون گفته وخیلی خوبه
6/30صبح تا7_____صبحانه،نرمش(5دقیقه)اماده شدن برای مدرسه
حدودا از 7تا2____مدرسه
2تا3/30____خواب،غذا،نماز،یاهرکاری که دارید
3/30تا4/15____مرور یکی ازدرس های امروزت
4/15تا4/20___تغذیه یاهرکاری که می خوای (البته گوشی نباید دسست بگیری اگه برای درس باشه موردی نداره ولی برای چیزه های دیگه...نه)
4/20تا5/5____مرور درس بعدی
5/5تا5/10____استراحت
5/10تا5/55___مرور درس بعدی
5/55تا6___اسراحت
6تا6/50___مرور درس بعدی
6/50تا7/15 ___استراحت
7/15تا8___درس فردات
و......
همینطوری 30 یا40 درس بایدبخونی بعد استراحت کوتاه کنی وبه کارات برسی وتوی مدتی نباید سراغ گوشی بری☺
