سر کلاس که هیچکس چیزی نمیفهمه، باید هر درسی که مثلا امروز معلم درس داد رو یه ساعت خوبه تمرین کنی تا مفهومش رو بگیری ، واسع تمرکز هم یه طوری گوش بده انگار برات جالبه و دوست داری بفهمی چیه (مغزت رو گول بزن ) ، کل برنامه های توی گوشیت که وسوسه ت میکنهکه بری دور گوشی رو حذف کن و به جاش فیلم آموزشی و برنامه آموزشی واسه درس رو ذخیره کن
واسه نشستن رو صندلی متاسفانه نظری ندارم😄